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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 / P) y( e v& j
7 E6 s) F/ D! ^4 w2 x, G8 {4 O转载
! s, O, V b$ f5 Y8 `6 Chttp://blog.sina.com.cn/hady7 U1 S2 N& C' Z4 N- j
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么, e6 ~5 Z/ i- M6 b, x( M
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”9 _$ A9 [# o+ p% E7 F; B& R$ R
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分3 H1 f. z$ B' d; Y( a `
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有2 w5 u$ b: y$ o& C' Y
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。. r( W/ z- L u+ C/ G8 P3 p
$ @2 F& Q! s' `# w% V 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养( \! ~% o+ r% V
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！7 ^8 P6 L E( U7 Y( k
* x" [: r4 Z! z 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的+ s, ^$ l9 J/ A4 X4 w1 N! A6 l1 L9 y
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。+ t+ k) C3 ~9 o+ E, }
2 C4 _) @4 _0 _; c+ V 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
' s6 j3 b$ Q+ x R" N4 I; p1 X3 \6 e食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我 f3 y' j# \+ [
的“防皱嫩肤私房秘决”。+ S/ ^0 t6 s1 J4 d- H/ f- J
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１、维Ｅ当精华素使。8 r+ y2 x( d3 k" D4 o2 [
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
; H9 E) B( ^( N- @6 _一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中5 ? t& ?0 ^& y7 @: x, m
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
7 o0 l; C$ t+ J; @. S9 T% b我的经验，油性皮肤不适用此法。1 C0 c! Y$ Q& h3 i' I9 h( T
0 E: m2 V4 s. C, K3 x9 t 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差' D9 B& _' X3 @
别不大，可以根据自己的喜好选择。7 `* V2 t: [/ z/ {4 q
- T7 G L. `1 K: D! k$ f5 W$ q ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
8 ~7 m* K- e/ S" j! S, w 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就- v7 }8 f' u" t7 L
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
{0 S) \9 @* q8 x( ?2 Z! _绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。! y+ l, z1 ]$ e4 t
1 {; @( x: Z5 p% M2 X 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清5 M3 V( f) @) p Y( r
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以4 e% j( X+ O6 C" W. ?; J
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
; ~: B, j4 e8 M ３、坚持每周二次的自制面膜。9 s2 G, E r! s. _/ X
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。; u' G# W5 V: \; x w
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和+ w) n4 b* h& H
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟0 f/ p2 d' z6 e$ D
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。0 N* x( y/ P2 s3 r( T' f) d) j
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。( D5 D, n# ]$ ?% K$ i% s* \9 ^8 \
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４、珍珠粉掺着面霜用。
: p: T/ o) f" P2 ^( @* Z$ P2 k 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一4 e" Y4 T1 Q1 V( ~5 ^6 W
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
7 ]/ N3 a# {: Q, m+ z! B" l油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
( L, |7 W3 k' m! T. N- _& w2 A3 D吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。" b( f: W8 N8 C1 x/ e$ G S
+ R4 A4 T2 a$ C4 K5 x 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
- x4 h7 V" V, ^% d& O* {小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。4 M+ _. l3 Z8 q( f
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。) h9 \ g7 _! U j: d/ G
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅, F8 O$ O$ E9 ]# G1 Y
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
4 L* L `2 W B) ?. ^1 Y1 n的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。; r) y, d" e; E1 W9 T6 [" }1 n
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9 ?6 F& O, w, F4 v 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很, q& L4 [& G! `5 _- `
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
4 j# G y. M1 L% k, K* O' R! {7 G 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
: [% O- Y$ C# p1 x" [比较油，其他部位都是中性来的。2 G: O _; i: J
8 p! [ C* T7 w7 T[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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