|
|
1百合排毒汤5 D7 U) a$ T( @- Q% N @
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》7 Z3 L7 e8 U5 m( v' i
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g9 F7 U8 i( k$ K2 e8 Y$ z1 Z9 e
方法;用水煎服,一周一次7 U3 d# I* {! q$ H# T5 m
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降," o7 `9 H) x) p/ a3 R
2玉米须菊花茶
4 n1 e7 f% [5 `* t玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
. T% ^: P0 t6 }材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升- y0 r/ a% h, F! {# L) L
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
' T8 U1 c( R' Z+ {: P8 O( E+ \当做平时茶饮
, a. F q/ v, o6 W+ @有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
|