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生脉补气茶3 x& X# Y u6 t4 `7 u' Z: c! ]. [
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
H$ d `* {) w$ b 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
2 [% N& s: c2 `" B; b 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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* H4 r' L; |5 l! q, P 疏肝逍遥茶
% f) m7 p* @. u b4 L+ D5 o' X 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
1 T# L+ r7 [8 Y1 }) E 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 N9 B7 l& M8 o* }% X8 D! A& p 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。2 p# B, d; U/ |) m i! w7 Y, x( Y
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健脾茶
2 O0 r3 m* r2 O* S 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
8 V% ?& K1 F0 D- {1 x% g. k 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " ], ^3 h3 h4 }
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶; j% [$ M ~' q4 E& R
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
% l' C P/ W! ^& {8 Z 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
2 p( A/ c" [2 B+ u" @5 s 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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